哪些人适合做腹部吸脂术

腹部吸脂术是一种整形手术。如果是手术，就会有适合做的人，也有不适合做的人。我们不应该盲目操作。您必须知道自己的身体状况是否适合手术。快来看看吧。

哪些人适合腹部吸脂?

1、吸脂术适用于腰部脂肪堆积有限、皮肤轻度松弛的整形手术患者。

2、体重接近正常、皮肤质量较好、局部仅有一两处脂肪沉积的年轻女性，或中度肥胖、皮肤弹性较好的中年女性，适合腹部吸脂术进行局部减肥。

哪些人不适合腹部吸脂?

生病的人：

1.继发于其他疾病的病态肥胖不属于吸脂治疗范围;

2.全身状况不佳或心、肝、肺、肾等主要脏器功能障碍;

3、50岁以上人群及心智不成熟的青少年

4、凝血机制异常、月经周期异常的女性应避免吸脂。

不适合人群：

1.局部皮肤感染或多处疤痕;

2.大量吸烟，伤口愈合能力差;

3.对于下肢静脉曲张、静脉炎，应禁止下肢抽脂术;

4.孕妇或哺乳期孕妇;

5、病态肥胖、神经性贪食症患者;

6.心、肺、肝、肾等重要脏器功能障碍不能耐受手术的;

7、有心理障碍、对吸脂期望值过高的人，或者对自己身体要求过于严格的人;

8、皮下脂肪组织过少，皮肤松弛严重;

9.对利多卡因过敏或麻醉药物代谢障碍者;

10. 18岁以下患者。除了乳房;发生于严重肥胖的男性。

哪些食物可以减少脂肪?

膳食纤维可以减缓食物释放的能量，从而削弱体内脂肪的堆积。每日纤维摄入量应为20-25克。水果、蔬菜和谷物含量很高，几乎不含肉类。豆类也是一种很好的低脂食物。富含维生素和蛋白质。每天要注意适量摄入豆制品，比如豆腐、豆浆、豆奶等。蛋白质会提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质时会消耗能量。每100克蛋白质摄入25克蛋白质，实际摄入75克。

否则，每100克脂肪只会消耗掉10克，还有90克会留在体内。维生素被称为维持生命的营养素，维生素的作用可见一斑。维生素中，有些维生素是人体脂肪代谢的重要参与者，如维生素BT。晚上2:00之前，一天的热量消耗掉了60%，剩下的热量则保留给晚餐，所以秘诀就是早点吃晚餐，以午餐为主，晚餐少吃。

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